Friday, March 18, 2016

Anti Ärger Training (Anti Anger Training)

Ich habe Online eine Meldung gelesen und möchte dazu meine Meinung aüßern. Heutzutage sind viele Leute immer nur mit ihrem Beruf beschäftigt. Darum gibt es keine Chance, um mehr Zeit mit ihrer Familie zu verbringen. Deswegen ärgert man sich und der Zeitdruck im Beruf macht die Situation schwierig. Es gibt auch Leute, die während des Wochenendes mit ihrer Familie zeit vernringen und dit Zeit zusammen genießen. Ich bin der Meinung, dass ein Ausgleich zwischen Privatleben und Beruf sehr wichtig ist. Je mehr Zeit man genießt, desto zufriedener ist man mit seinem Leben. Heutzutage gibt es verschiedene Institutionen, die ein Anti-Ärger Training für die Leute bieten, um gelassener durch den beruflichen Alltag zu gehen. Ich stimme dem zu und stehe auf dem Standpunkt, dass es sehr nötig ist. Man lernt damit, wann man sich ärgern soll und wann nicht. Man lernt auch, wie man mit Menschen, die oft verärgert oder wütend sind, umgehen sollte. Ich stehe auf dem Standpunkt, dass solches Training sinnvoll und erfolgreich wäre. Ich möchte dazu vorschlagen, dass man zwischen den Beruflichenleben für etwas Zeit ohne Elektronische Geräten leben soll, weil heutzutage schlaft man wenig und es schadet den Kopf. Darum ist es wichtig, um psychisch fit zu sein. Wegen des Drangs zwischen Privatleben und Beruf, ärgert man sich viel und wenig schlaft. Je besser man schläft, desto glücklicher ist man. Zum Schluss, möchte ich sagen, dass ein Anti-Ärger Training oder etwas Sport wichtig ist, um einen Ausgleich zu haben und körperlich fit zu sein.


P.S : Ich bin Frau Vesna sehr dankbar, weil Sie hat den Text korrigiert.

-Harikrishnan S

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